Dominika zapozna nas z filozofią jogi twarzy i zdradzi nam tajniki tej praktyki.
„Joga pojawiła się w moim życiu w 2010 roku, gdy miałam 15 lat i szukałam praktyki, która pozwoliłaby mi zaprzyjaźnić się z ciałem oraz uspokoić umysł. Integracja tych dwóch poziomów pozwoliła na otwarcie drzwi do duchowej sfery codziennej praktyki dbania o siebie. Mocno wierzę, że joga ma potencjał wewnętrznej transformacji.
5 lat temu pojawiła się w moim życiu Joga Twarzy i tym samym rozpoczęła się przepięknie kobieca przygoda. Po 2 miesiącach codziennej praktyka widząc efekty na własnym ciele, zdecydowałam się na kurs ucząc się od najlepszych.
W listopadzie 2020 zostałam wykwalifikowanym nauczycielem, a w kwietniu 2021 trenerem Face Yoga ~ Danielle Collins Method.
Doświadczyłam łącznie ponad 1000 niesamowitych, unikatowych i kreatywnych praktyk dla umysłu, duszy i twarzy, wyszkoliłam dziesiątki nauczycieli jogi twarzy, a także stworzyłam miejsce w internecie gdzie, każda kobieta może doświadczyć medycyny własnego dotyku.
Zajmuję się głównie pracą w energii kobiecej, to tutaj czuję się najlepiej! Z przyjemnością dzielę się tym na co kobiety zasługują najbardziej ~ czas, uwaga, miłość i akceptacja. Wierzę też, że joga może być głęboko terapeutyczna.
Mój styl nauczania jest ciepły i zabawny, jednocześnie skupia się na wyrównaniu i mechanice ciała. Kultywując świadomość oddechu w połączeniu z inteligentnym sekwencjonowaniem, zachęcam uczniów do odpuszczenia samooceny, stworzenia przestrzeni do odczuwania i odkrywania własnego, unikalnego doświadczenia bycia w ciele.
Na moich zajęciach jest coś znacznie więcej niż tylko praca z mięśniami twarzy. Stworzyłam miejsce w którym przede wszystkim poznajesz autentyczną siebie!
Tutaj nie ma mowy o jakimkolwiek ocenianiu i krytykowaniu swojego wyglądu. Uważam, że każda kobieta jest piękna i każda zasługuje na własną akceptację. Piękno zaczyna się w sercu! Nie uciekamy od procesu starzenia, my go opóźniamy w pięknym i przyjemnym stylu!”
